久々の投稿になってしまいました💦
７月1日に健康診断に行って来ました。
今までは血液検査なしの簡単な健康診断を受けてましたが、
今年から血液検査も受けることにしました。
採血は正直嫌いです、、、なぜなら血管が細くて見えにくいし
医療者の方に時間かけてしまい申し訳ないからです😂
今回は採血が思うように取れず、時間かかってしまいました。
血管が細くて時間がかかったのではなく血液の出が悪かったようです。
そして最後は診察になり自分の中では「今年も異常ないだろう！」と自信満々でしたが、
検査結果はやや貧血気味と診断されました😱
ハッと思い出したのが採血で血の出が悪かったのはそういうことか！と理解しました。
心電図のほうもちょっと問題ありでした。様子見ですが、、、。
今回健康診断を受けて思ったのが今自分の身体の状態を知るチャンスだと思ってます。
健康診断って時間かかるしめんどくさい！ってなるんですけど、
自分の身体を知るってすごく大切です！
身体の状態を知ることで気をつけることもできるし、早く知ることができれば
それだけ改善や予防もできるのでいいことしかないです！
今回貧血と診断されましたが、次の健康診断の時は「異常なし」を目指すために
食事のバランス、運動、睡眠を心がけます！！
自分の身体を健康的に出来るのは自分次第！
ぜひ健康診断を受けてみてください＾＾
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